Competition Sandbag | 10-30kg

  • Bereite dich gezielt u.a. auf HYROX-Wettkämpfe vor
  • Baue Stabilität auf, die Hanteln nicht liefern
  • Trainiere Kraft und Ausdauer in einem Workout

€53,90 inkl. MwSt.

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Gewicht: 10kg

Die HQ Germany Competition Sandbag ist ein hochwertiges Trainingsgewicht für alle, die mit instabiler Last auf Wettkampfniveau trainieren wollen. Sie ist in 10 kg, 20 kg und 30 kg erhältlich, alle Varianten mit identischer Form. Dadurch bleibt dein Bewegungsgefühl bei jeder Gewichtsstufe gleich und du steigerst dich nahtlos im progressiven Krafttraining.

Das Herzstück ist das Multi-Grip-System mit 7 Griffpositionen und Premium PVC-Griffen. Du wechselst blitzschnell zwischen Carries, Cleans, Presses und Squats, ohne dein Workout zu unterbrechen. Damit eignet sich die Sandbag ideal für HYROX, CrossFit und funktionelles Kraft- und Conditioning-Training.

Die instabile Last erzwingt konstante Core-Spannung und schult Balance sowie Stabilität bei jeder Bewegung. So trainierst du Kraftausdauer und Ganzkörper-Performance effektiver als mit starren Gewichten, vergleichbar mit einem klassischen Bulgarian Bag.

Gebaut ist die Sandbag für harte Nutzung: verstärkte PVC-Außenhülle, belastbare Nähte und ein sicheres Klett-Verschlusssystem, das auch bei dynamischen Lifts nicht verrutscht. Eine echte Heavy-Duty-Konstruktion für intensive, regelmäßige Trainingseinheiten.

Geliefert wird die Sandbag leer, sodass du sie mit handelsüblichem Bausand oder Sandkastensand exakt auf dein Wunschgewicht befüllst. Designed in Germany, gebaut für dein Training im Home Gym oder Studio. Die Verpackung ist zu 100% recycelbar.

Häufig gestellte Fragen zur Competition Sandbag

Genau so viel, bis dein Zielgewicht erreicht ist. Die Innensäcke sind so dimensioniert, dass du mit handelsüblichem Bausand oder Sandkastensand auf 10, 20 oder 30 kg kommst. Am genauesten wiegst du den befüllten Innensack einmal auf einer Personenwaage ab.

Für das HYROX Race wird in der Regel mit 20 kg trainiert, viele steigen für mehr Reserve auf 30 kg. Einsteiger und Athletinnen starten oft mit 10 kg, um Technik und Carries sauber aufzubauen.

Ja. Du musst die Innensäcke nicht voll befüllen und kannst das Gewicht individuell niedriger einstellen. So senkst du die Last für Technikarbeit oder höhere Wiederholungszahlen.

Ja, die verstärkte PVC-Außenhülle und die belastbaren Nähte sind für Würfe, Slams und Throws ausgelegt. Trainiere auf einem unempfindlichen Untergrund wie Gummimatten, nicht auf scharfkantigem Asphalt.

Verwende trockenen, gesiebten Sand und prüfe, dass die Innensäcke fest verschlossen sind. Sehr feiner Spielsand lässt sich zusätzlich in einen Müllbeutel füllen, bevor er in den Innensack kommt.

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