Möchtest du dein Armtraining auf das nächste Level bringen? Dann sind SZ-Stangen genau das Richtige für dich! Ihre einzigartige Bauweise ermöglicht eine natürlichere Positionierung von Handgelenk und Ellenbogen, was das Verletzungsrisiko minimiert und gleichzeitig die Muskelaktivierung in den Armen maximiert. Dies führt zu einer effektiveren Nutzung der Muskelfasern und beeindruckenden Ergebnissen bei jeder Wiederholung. Egal, ob du Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions oder Hammercurls ausführst, die SZ Hantelstange 50 mm ist das optimale Werkzeug, um gezielt an deinen Arm-Muskeln zu arbeiten. Dank ihrer geschwungenen Form isoliert die Stange die Zielmuskeln besser und sorgt für eine intensivere Kontraktion bei jedem Trainingssatz. Unsere Training- und Performance SZ Stangen verfügen über eine klassische Krümmung, die speziell für breite und enge Bizeps-Curls sowie Überkopf-Trizeps-Extensions optimiert ist. Die Super SZ Stange hingegen ist eine spezialisierte Version der herkömmlichen SZ Stange und wurde für Hammer-Curls und fokussierte Overhead-Trizep-Extensions entwickelt. Mit ihrer beinahe vertikalen Krümmung bringen sie deine Handgelenke in eine gerade Position, um gezielt den langen Bizeps- bzw. Trizepskopf anzusprechen.
Wenn es um Fitness-Ausrüstung geht, setzen wir auf höchste Qualität. Unsere SZ Curlstangen 50mm bieten einzigartige Merkmale, die dein Training auf ein neues Level heben werden. Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen: Die Sleeves unserer 50mm SZ Hantel sind hartverchromt, was ihnen eine kratzfeste und langlebige Oberfläche verleiht. Selbst den intensivsten Workouts halten sie stand. Der Schaft der Stange ist mit einer hochwertigen schwarzen Verchromung beschichtet. Diese Beschichtung ist äußerst robust, gleichzeitig jedoch dünn genug, um die Struktur des Knurlings nicht zu beeinträchtigen - für maximalen Grip, auch bei schweißigen Händen. Jeder Sleeve unserer Curstange ist mit 2 Doppelnadellagern sowie 2 Kupfer Gleit-Lagern ausgestattet, die auch bei hoher Belastung für einen reibungslosen Spin sorgen. Die Endkappen aus gestanztem Aluminium verleihen deiner neuen Stange einen coolen Look mit unserem Branding - ein echter Blickfang im Fitnessstudio. Und das Beste kommt noch: Jede unserer 50mm SZ Stangen wird in einer robusten Versandröhre geliefert, die zudem einen VCI-Korrosionsschutzbeutel enthält. Ein Profi-Tipp: Bewahre die Röhre und den Beutel auf - so kannst du sicherstellen, dass deine Stange auch bei längerer Nichtbenutzung bestens geschützt ist.
Eine SZ Stange mit 50mm Durchmesser wiegt in der Regel ca. 10kg. Das genaue Gewicht kann jedoch von Hersteller zu Hersteller variieren. Unsere Performance SZ Stange 50mm wiegt exakt 10kg, wohingegen unsere Training SZ Stange lediglich 9kg wiegt.
Grundsätzlich ist es möglich, mit einer SZ-Stange Bankdrücken zu trainieren. Durch die gekrümmte Form ist eine ergonomische Handstellung jedoch nicht möglich und die Verletzungsgefahr ist dadurch stark erhöht. Greife daher lieber auf eine gerade Hantelstange zurück.
Das kommt ganz darauf an, welches Ziel du mit deiner Stange verfolgen möchtest. Wenn du nur deinen Bizeps und Trizeps trainieren möchtest, ist eine 50mm SZ Stange optimal. Dahingegen eignen sich Langhantelstangen für mehr Übungen und sind somit das vielseitigere und breiter nutzbare Equipment.