Equipment & Home Gym

Kettlebell Empfehlung: Diese Kettlebells eignen sich für dein Workout

Vielseitig, effektiv und sicher: Die richtige Kettlebell für dein Home-Gym findenKettlebells sind unverzichtbare Allrounder im Fitness- und Krafttr...

Kettlebell: Welches Gewicht ist das Richtige?

Kettlebell Training boomt – kein Wunder, denn es kombiniert Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance in einem Workout. Doch die entscheidende Frag...

Welche Kettlebell eignet sich für das Home-Gym?

Kettlebells sind der perfekte Allrounder für ein effektives Ganzkörper-Workout – ob Ausdauer, Kraft oder Koordination. Aber welche Kugelhantel pass...

Kettlebell vs. Kurzhantel: Der ultimative Vergleich

Du willst Muskeln aufbauen, deine Fitness verbessern oder Fett verbrennen, bist dir aber unsicher, welches Trainingsgerät das Richtige ist? In dies...

Dein Kettlebell Trainingsplan für Muskelaufbau

Das Workout mit der Kugelhantel hat viele Vorteile. Hier erfährst du, wie du mit der Kugel Muskeln aufbaust und erhältst einen Kettlebell-Trainings...

Kettlebell-Workout: Dein effektives Ganzkörper-Training

Kraft, Ausdauer und Koordination: Mit der Kugelhantel kannst du dich in Form bringen! Wir erklären dir, wie ein effizientes Kettlebell-Workout auss...

Die besten Kettlebell-Übungen für zu Hause

Ein Trainingsgerät, unzählige Möglichkeiten. Wir stellen dir die besten Kettlebell-Übungen für zu Hause vor, mit denen du effektiv den ganzen Körpe...

Beste Fitnessgeräte für zu Hause: Dieses Equipment ist ein Muss

Für ein effektives Home Gym genügt eine Basisausstattung: Kettlebells für vielseitiges Ganzkörpertraining, Lang- und Kurzhanteln für gezielten Musk...

Maximiere deine Gains: Homegym einrichten für Bodybuilder und Fitness-Junkies

Schluss mit halben Sachen und Wartezeiten im Fitnessstudio. In unserem ultimativen Guide zeigen wir dir, wie du dein Zuhause in eine persönliche St...