Schau dir die Maße und Bilder unseres Hantelscheiben Sets an, und du wirst sofort erkennen, dass alle Scheiben denselben Durchmesser haben und nur in der Breite zunehmen, wenn das Gewicht steigt (mit Ausnahme der Fractional Plates). Dadurch sind unsere Hantelscheiben ideal kombinierbar. Unabhängig davon, welche Varianten oder Gewichte du für dein Hantelscheiben Set auswählst: Alle Gewichtsscheiben passen auf deine 50mm Hantelstange und sind miteinander kompatibel. Damit dein Studio immer aufgeräumt und ansprechend aussieht, empfehlen wir unseren Hantelscheibenständer. So kannst du deine Bumper Plates bequem im Studio bewegen und stilvoll präsentieren. Wähle deine bevorzugte Variante – Training-, Olympic- oder Competition Bumper Plates – und ergänze dein Set am besten noch mit Fractional Plates. So deckst du auch kleine Gewichtsstufen ab und optimierst kontinuierlich deinen Fortschritt.
Selbstverständlich kannst du dein Hantelscheiben Set ganz nach deinen Wünschen gestalten. Je nach Trainingsstand gibt es jedoch ein paar Kombinationen, die besonders sinnvoll sind. Für Einsteiger empfehlen wir ein 60-kg Training Bumper Plates Set, ergänzt durch Fractional Plates Paare in den Größen 2x 0,5 kg, 1,0 kg und 2,5 kg. Damit kannst du auf deiner Hantelstange Gewichte von 0,5 kg bis 34,5 kg pro Seite in 0,5-kg-Schritten abdecken. Diese Auswahl stellt sicher, dass du die wichtigsten Gewichtsstufen hast und nicht sofort nachkaufen musst. Wenn du schon weiter fortgeschritten bist, wäre ein 150-kg Hantelscheiben-Set ideal, da du damit Gewichte von 0,5 kg bis 79,5 kg pro Seite abdecken kannst. Für Powerlifter empfehlen wir ein 150-kg Competition Bumper Plate Set, ergänzt durch zusätzliche 2x 25 kg oder 4x 25 kg Scheiben. Diese 25-kg-Scheiben bieten das beste Kosten-pro-Kilo-Verhältnis und ermöglichen dir eine optimale Trainingserfahrung. Berücksichtige diese Tipps bei der Auswahl deines Hantelscheiben Sets, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Ja, Hantelscheiben sind oft genormt, insbesondere für olympische Gewichte, wobei der Lochdurchmesser meist 50 mm beträgt und sie spezifischen Durchmesser- und Gewichtsvorgaben entsprechen.
Die Größe von Hantelscheiben variiert je nach Gewicht, wobei Standard-Hantelscheiben für olympische Stangen einen Durchmesser von 450 mm haben können, kleinere Gewichte jedoch einen entsprechend geringeren Durchmesser aufweisen.
Hantelscheiben werden in der Regel durch Gießen von Eisen oder Stahl in Formen hergestellt, danach werden sie bearbeitet, poliert und je nach Bedarf mit einer Schutzschicht wie Gummi oder Kunststoff überzogen. Da Bumper Plates zu 100% aus Gummi bestehen, wird hier anstelle von Eisen oder Stahl, Gummi verwendet, um direkt eine Scheibe in Form zu pressen.