Kettlebell Empfehlung: Diese Kettlebells eignen sich für dein Workout

Die Kettlebell gehört aus gutem Grund zur Grundausstattung in jedem Fitnessstudio und Home-Gym mit dazu, denn sie zählt zu den vielseitigsten Sportgeräten überhaupt. Der große Vorteil der Kugelhanteln ist, dass du nicht nur einzelne Muskelpartien beanspruchst, sondern ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining erhältst, bei dem du deine Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit gleichzeitig verbesserst - und das mit nur einem Gerät! Wer viel zu Hause trainiert, profitiert dementsprechend vom Kettlebell Training und dem Kauf einer eigenen Kettlebell für zu Hause. Doch welche ist die richtige für dich? In diesem Artikel empfehlen wir dir die besten Modelle für das Home Gym.

Kettlebell Vergleich und Empfehlung

Ursprünglich für den Militärsport verwendet, erleben Kettlebells seit Anfang der 2000er-Jahre ein Revival und erfreuen sich im Functional Fitness Bereich und beim Krafttraining großer Beliebtheit. Dementsprechend groß und unübersichtlich ist das Angebot auf dem Markt. Fitness- oder Competition Kettlebells, günstig vs. teuer, aus Gusseisen oder Zement: Wenn du dich jetzt fragst, welches Kettlebell-Modell am besten zu dir passt, bist du hier genau richtig. Wir machten den Kettlebell Vergleich und zeigen dir, welche unserer HQ-Germany Kugelhantel für dein Workout ideal ist.

Gusseisen Kettlebells: Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene

Für Gusseisen Kettlebells gibt es keine einheitlichen Vorgaben. Daher können sie je nach Hersteller und Modell verschiedene Formen und Griffe haben. Auch von Gewicht zu Gewicht variieren die Größen. Eine leichtere Fitness Kettlebell hat eine deutlich kleinere Kugel als ein schweres Exemplar. Das macht für Einsteiger und Hobby Athleten jedoch keinen nennenswerten Unterschied. Da hochwertige Modelle wie unsere HQ-Kettlebells ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis haben, würden wir dir zunächst zum Kauf von Gusseisen Kettlebells raten. Diese nehmen weniger Platz weg und lassen sich leicht lagern und transportieren. Hinzu kommt, dass du bei fortschreitendem Progress auch schwerere Hanteln benötigen wirst und der Kauf von größeren Gewichten nötig wird. 

Wenn du keinen Sportboden zu Hause hast, empfehlen wir dir beschichtete Kugelhanteln wie unsere Neopren Kettlebells aus Gusseisen. Dank ihrer hochwertiger Neoprenbeschichtung schützen sie deinen Boden vor Kratzern und Schrammen. Durch ihre ergonomische Form liegen sie gut in der Hand und eignen sich für jedes Trainingsniveau. Besonders langlebig und robust sind unsere Powdercoat Kettlebells. Die innovative Pulverbeschichtung sorgt für einen besonders kontrollierten Grip und ermöglicht intensive Workout Sessions mit maximaler Sicherheit.

Competition Kettlebells für Profis und Wettkampfsportler

Competition Kettlebells sind professionelle Kugelhanteln und preislich teurer als gusseiserne Fitness Kettlebells. Sie werden aus Stahl gefertigt und haben unabhängig vom Gewicht feste Maße und immer die gleiche Größe. Das Gewicht lässt sich schnell durch die verschiedenen Farben erkennen. Durch die identische Form und Größe hast du bei den Übungen unabhängig vom Gewicht immer das gleiche Schwunggefühl. Unsere HQ-Competition Kugelhanteln sind nach den höchsten Standards gefertigt und bieten dir eine optimale Kombination aus Qualität und Funktionalität. Der speziell entwickelte Edelstahlgriff mit Texturschliff sorgt für einen hervorragenden Grip und extreme Langlebigkeit. Das hohe Fenster verhindert, dass die Hantel auf deinem Handgelenk aufliegt und garantiert ein komfortables Workout mit diesem Trainingsgerät. Hergestellt aus reinem Stahl mit hochwertiger Füllung sind diese Gewichte ganz besonders robust und langlebig. Wenn du zu den Kettlebell-Profis gehörst, die mehrmals pro Woche die Kugelhanteln nutzen und eventuell sogar an Wettbewerben teilnimmst, lohnt sich der Kauf unserer Competition Kettlebells.

Preiswerte vs. teure Kettlebells so erkennst du gute Qualität

Ein extrem teures Produkt ist nicht immer besser als ein günstigeres Pendant. Dennoch empfehlen wir dir, den Kauf von billigen Discounter-Kettlebells zu vermeiden. Zum einen sind sie oft von der Form her ungeeignet und lassen dich ballistische Übungen wie Swings, Snatches und Co. nicht effektiv ausführen. So leidet deine Form und du wirst nicht die gleichen Results haben wie bei hochwertigen Modellen. Zusätzlich können billige Varianten leicht brechen, da sie häufig nicht aus einem Guss bestehen. Das ist sowohl ärgerlich als auch gefährlich. Hier haben wir einige Kriterien zusammengestellt, die du vor dem Kauf beachten solltest.

• Material und Überzug: Egal ob Eisen, Stahl oder Kunststoff: Die Kettlebell sollte immer aus einem Guss gefertigt sein. Wichtig ist auch der Überzug. Lack kann beispielsweise leicht abblättern.
• Form: Die klassische Kugelform mit abgeflachtem Boden ist zu empfehlen. Ungewöhnliche Formen wie Gesichter können dich beim Training beeinträchtigen.
• Griff und Fenster: Beim Einstieg ins Kettlebell-Training sollte der Griff nicht zu dick sein, da man mehr Kraft benötigt, um die Hantel zu halten. Das Fenster sollte ebenfalls nicht zu klein oder zu groß sein, da es sonst zu Schmerzen im Handgelenk kommen kann.
• Kettlebells mit einem Gewicht: Es existieren einige verstellbare Kettlebells auf dem Markt, bei denen man das Gewicht je nach Bewegung individuell einstellen kann. Da diese aus mehreren Teilen bestehen, die im schlimmsten Fall auseinanderfallen, raten wir dir von solchen Modellen ab. Geh lieber auf Nummer sicher und kauf dir die klassischen Kettlebells.

Unsere Empfehlung: Die passende Kettlebell für dein Level finden

Je nach Fitnesslevel, Trainingsziel und Häufigkeit des Workouts stehen dir verschiedene Kettlebells zur Auswahl. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit unseren Neoprenbeschichteten oder Powdercoat Modellen Trainingserfolge erzielen. Diese sind langlebig und lassen sich leicht verstauen und transportieren. Ambitionierte Sportler und Profis können hingegen in unsere hochwertigen Competition Kettlebells investieren. Diese bieten durch ihre gleichbleibende Größe eine konsistente, professionelle Trainingserfahrung. Unabhängig vom Modell bleibt Qualität das wichtigste Kriterium. Eine gut verarbeitete Kettlebell bietet dir nicht nur ein effektives Training, sondern schützt auch vor Verletzungen. Du hast dich für eine bestimmte Kettlebell entschieden, weißt jedoch nicht, welches Gewicht das passende für dich ist? In unserem Artikel “Kettlebell: Welches Gewicht ist das Richtige?” erhältst du die Antwort.