SZ Stange 50 mm

Erlebe mit einer SZ Stange 50 mm verschiedene Griffmöglichkeiten für effektive Biceps-Curls und Trizeps-Übungen dank ergonomischer Krümmungen. Unsere 50mm SZ Hantelstangen geben deinem Armtraining den notwendigen Pump. Unsere Training- und Performance SZ Curlstangen sind als vielseitige Allrounder konzipiert und variieren lediglich in ihrer Länge. Für den Fokus auf Hammer-Curls und Tricep-Extensions bestellst du am besten unsere Super SZ-Stange 50mm.

Häufig gestellte Fragen

Eine SZ Stange mit 50mm Durchmesser wiegt in der Regel ca. 10kg. Das genaue Gewicht kann jedoch von Hersteller zu Hersteller variieren. Unsere Performance SZ Stange 50mm wiegt exakt 10kg, wohingegen unsere Training SZ Stange lediglich 9kg wiegt.

Grundsätzlich ist es möglich, mit einer SZ-Stange Bankdrücken zu trainieren. Durch die gekrümmte Form ist eine ergonomische Handstellung jedoch nicht möglich und die Verletzungsgefahr ist dadurch stark erhöht. Greife daher lieber auf eine gerade Hantelstange zurück.

Das kommt ganz darauf an, welches Ziel du mit deiner Stange verfolgen möchtest. Wenn du nur deinen Bizeps und Trizeps trainieren möchtest, ist eine 50mm SZ Stange optimal. Dahingegen eignen sich Langhantelstangen für mehr Übungen und sind somit das vielseitigere und breiter nutzbare Equipment.